Blog
Kan parterapi redde ægteskabet?
Mange par, der oplever kriser i deres ægteskab, stiller sig selv spørgsmålet: Kan parterapi redde…
Forskellige behov i parforholdet – udfordringer og løsninger
I ethvert parforhold vil der opstå situationer, hvor begge parter har forskellige behov og ønsker…
Videre efter utroskab
Utroskab er en af de mest udfordrende oplevelser, et par kan stå over for i…
Unge med dårligt selvværd
Dårligt selvværd er et udbredt problem blandt unge i dag og kan have en dyb…
Dårlig stemning i parforholdet
I ethvert parforhold er der tidspunkter, hvor tingene kan føles udfordrende. Atmosfæren mellem jer kan…
Depression hos unge og børn – når livet gør ondt
Flere og flere unge oplever depression, men det kan være svært at opdage. Symptomerne på…
Depression og pårørende
Ingen ønsker at se sine kære lide. Depression og pårørende er i denne forbindelse en…
Fysiske symptomer ved stress
Stress er ikke kun noget, der foregår i hovedet – det kan også sætte dybe…
Udbrændthed hos mænd
Forestil dig en morgen i København ... Du vågner op til en travl dag med…
Udbrændthed hos kvinder
Forestil dig, at du balancerer på en line højt over jorden. Under dig er der…
Kroppen i alarmberedskab: Forskel på udbrændthed og stress
I vores hektiske hverdag er det let at overse vores egne behov. Der er hele…
Livsbalance: Coaching for et helstøbt liv
I en travl og krævende verden kan det være en udfordring at finde den rette…
Tillid og sårbarhed i parforholdet
I en verden fyldt med hektiske hverdage, karriereambitioner og diverse forpligtelser, kan det være svært…
Kommunikationskunst i parforholdet
Hvem har ikke oplevet det? Aftenen starter roligt, men ender i konfliktoptrappende dialog eller bitter…
De forskellige former for parterapi
Parterapi er en form for psykoterapi, der fokuserer på at hjælpe par med at forbedre…
Når stress sætter sig i kroppen
I overhalingsbanen kører vi stærkt. Vi skal nå frem til vores destination – men vi…
Hører du egentlig hvad din partner siger?
Mange par, som kommer hos mig, klager over, at de ikke føler sig hørt eller…
Kontaktbud og kontaktbrud i parforholdet
Lægger du egentlig mærke til, hvor ofte din partner byder dig op til kontakt i…
Corona sætter parforholdet på prøve: Sådan klarer I jer gennem krisen
Læs min artikel med gode råd til at komme styrket gennem krisen som par her…
Slip ud af rollen som familiens sorte får
Er du familiens sorte får? Læs mere om og hvordan, du kan slippe rollen i…
Egoets tidsalder
Vi lever på mange måder i egoets tidsalder. Individet, resultater og personlige rettigheder har været…
Slip kontrollen og få tillid til livet
Megen menneskelig lidelse opstår, fordi vi har en række, mere eller mindre bevidste, forventninger og…
Er du værd at elske?
Mange mennesker kæmper fra tid til anden med en følelse af ikke at være værd…
Selvtillid eller Selv-tillid
Selvtillid er en af de egenskaber, der er i høj kurs og særligt i arbejdet…