skip to Main Content

Coaching – en vej til personlig udvikling

Coach København

Coaching er for dig, som ønsker at blive afklaret eller udfordret i forhold til en konkret problemstilling eller tema i dit liv.

Som Coach vil jeg være din sparringspartner og stille dig de spørgsmål, som skaber en dybere refleksion og større bevidsthed, så du bedre kan træffe de valg, som er rigtige for dig.

Hvad er Coaching?

Coaching er rettet mod nutiden og fremtidige mål. Det kan beskrives som en bevidstgørende dialog med fokus på ressourcer, løsninger og handling.

Intentionen er at udvikle dine potentialer og kompetencer samt identificere og bryde de barrierer og evt. hæmmende overbevisninger, der ligger i vejen for at nå dit mål.

 

Som Coach kan jeg hjælpe dig med:

  • At nå et konkret mål
  • Opnå større motivation og drive
  • Blive klar på dine værdier
  • Træffe gode valg for dig selv
  • Prioritere din tid rigtigt
  • Skabe klarhed og overblik over en situation
  • Forstå hvad der evt. bremser dig
  • Er i tvivl om fx erhvervs- eller studievalg
  • Få konkrete redskaber til bedre kommunikation
  • Personlig udvikling

Hvor lang tid tager det?

Et forløb med coaching er naturligvis individuelt, men vil typisk strække sig fra 3-10 sessioner. Nogle gange viser det sig undervejs, at der er nogle dybere liggende temaer i personligheden, som spænder ben. I de tilfælde kan det være en ide også at arbejde mere terapeutisk med tingene. Du kan læse mere om psykoterapi her

Jeg er certificeret Coach og Psykoterapeut MPF med mange års erfaring. Min praksis ligger i rolige og hyggelige omgivelser i hjertet af København.

“Hvis man venter for længe med at tage det næste skridt, ender man med at leve livet på ét ben”

Back To Top