skip to Main Content

Parterapi – når kærligheden knirker

Parterapi København

Taler du og din partner ofte forbi hinanden?

Oplever I tit misforståelser eller en følelse af ikke at blive hørt?

Skændes I om de samme ting igen og igen uden at finde en løsning?

Er du/I bange for at tage særlige emner op af frygt for konflikt?

Er nærheden og intimiteten efterhånden svær at finde ind til?

Lever I i højere grad parallelle liv end et liv sammen?

Undersøgelser viser, at parterapi rent faktisk virker, og heldigvis er det ikke længere et tabu at søge hjælp, når samlivet bliver for svært.

Kan vi ikke bare løse det selv?

Alle parforhold oplever før eller siden gnidninger og problemer, som kan skabe afstand og dårlig stemning i hjemmet. Det kan være ganske vanskeligt selv at løse op for en fastlåst situation i  et parforhold. Følelserne er stærke, og det kan være svært at bevare det kølige overblik, der skal til for at handle mere konstruktivt.

Ofte er man opslugt af sit eget perspektiv, og det bliver en kamp om, hvem der har ret, fremfor at nå til en gensidig forståelse for hinanden. Som par kommer man desuden gennem årene ind i nogle mere eller mindre fastlåste mønstre og roller, som kan få forholdet til at stagnere.

Fra konflikt til kontakt

Parterapi kan lære jer at løse konflikter på en ny måde. Gennem praktisk erfaring, får I lært en ny måde at kommunikere på, der sikrer, at det I siger til hinanden bliver hørt og anerkendt. I forløbet fokuserer vi på tryghed i stedet for kritik.

Parterapi er en mulighed for at få større bevidsthed omkring jeres problemtema og de reaktionsmønstre, som er nødvendige at bryde, for at I hver især kan vokse som mennesker og som par.

Parterapi kan hjælpe jer til at:

  • Genfinde kontakten og nærheden i forholdet
  • Forstå de dybereliggende årsager til jeres konflikter
  • Bryde negative mønstre
  • Kommunikere respektfuldt med hinanden
  • Få glæde og tryghed tilbage i hverdagen
  • Bruge parforholdet som et personligt udviklingsredskab
  • Skabe en fælles vision for jeres parforhold
  • Afklare om jeres veje skal skilles og hjælpe jer bedst muligt gennem afskedsprocessen

Som parterapeut er jeg uddannet i Imago parterapi samt PREP, som står for Prevention and Relationship Enhancement Program. Hvis du vil læse mere om, hvad parterapi er og hvordan det kan hjælpe, kan du læse mere på www.parterapeuter.dk

Læs også om mit kommunikationskursus for par her

En investering i parterapi er en investering i forholdet og en gave for livet.

Et forløb hos mig består af en kombination af pardialog, øvelser og undervisning.

Back To Top