par på strand
"Ofte kender vi ikke de reelle behov, som ligger bag en konflikt med vores partner. Så godt har vi skjult dem for os selv. Vi kan imidlertid altid bringe dem frem i lyset ved at give opmærksomhed til den smerte eller frygt, som konflikten fremkalder i os." John Welwood

Parterapi

Parterapi – en vej til bevidst kærlighed

Parterapi kan lære jer at løse konflikter på en ny måde. Gennem praktisk erfaring, får I lært en ny måde at kommunikere på, der sikrer, at det I siger til hinanden bliver hørt og anerkendt. I forløbet fokuserer vi på tryghed i stedet for kritik. Parterapi er en mulighed for at få større bevidsthed omkring jeres problemtema og de reaktionsmønstre, som er nødvendige at bryde, for at I hver især kan vokse som mennesker og som par. 

Parterapi kan hjælpe med at: 

  • Identificere og forstå de dybereliggende årsager til jeres konflikter
  • Belyse hvilke forsvarsmekanismer I anvender, og hvad der skal til, for at I ikke behøver dem mere
  • Bruge parforholdet som et personligt udviklingsredskab
  • Tage ansvar for jeres egne følelser og behov og give udtryk for dem på en tydelig og empatisk måde
  • Skabe en fælles vision for jeres parforhold
  • Afklare om jeres veje skal skilles og hjælpe jer bedst muligt gennem afskedsprocessen