Psykoterapeut og Coach

Psykoterapeut og Coach

Mette Rosenvel
Kroghsgade 6
København Ø
Tlf. 2283 2122

Life is not a problem to be solved but a mystery to be lived

Prøv Imago Parterapi

Prøv Imago Parterapi

Forside

Som psykoterapeut og coach har jeg hjulpet mine klienter med mange forskellige problemstillinger. Her er hvad klienterne selv fortæller.

Psykoterapi efter samlivsophør:

“Jeg har fået helt vildt meget ud af mit forløb.  Jeg er blevet  opmærksom på nogle ting i min måde at reagere på i forskellige situationer, samt hvad der ligger til grund  Det har gjort, at jeg føler, at jeg er kommet videre i mit liv, og nu for alvor føler mig på den anden side af den store tristhed, jeg har haft i mig gennem længere tid. Jeg har fået nogle konkrete metoder med mig, som jeg kan bruge, og derudover har jeg fået styrket mit selvværd. Det har egentlig også bare været rart at kunne åbne sig fuldstændigt uden at være nervøs for, hvad der bliver tænkt, og at det jeg så har sagt er blevet taget seriøst og anerkendt. Jeg har følt mig forstået. Tak  for et kanon forløb. Jeg har virkelig fået så meget ud af det og føler nu, at jeg virkelig har noget at arbejde med fremad. Min tristhed er blevet mindre og jeg er blevet et gladere menneske. Jeg har stadigt et stykke arbejde foran mig, men jeg føler mig virkeligt rustet til det. Og vil absolut komme igen hvis jeg har behov for det. Så igen tak

Mand 28 år, pædagog

Psykoterapi pga. tristhed:

“Mit forløb hos dig har gjort mig bevidst om, hvordan mine tanker styrede mit liv. Du har lært mig, at det kun er tanker og ikke nødvendigvis den reelle sande verden. Når jeg mærker min knude i maven stramme sig sammen – så er det ok. Jeg skal give den plads og mærke hvad den vil mig, det virker og giver mig ro bagefter. Jeg er blevet bevist om, at jeg skal leve NU! … ikke i mine tanker om fortiden – som er levet, eller i fremtiden – som ingen kan garantere mig. Det at skulle forestille mig og sætte billeder på mine tanker/frygt har virkelig åbnet mine øjne. De redskaber, som du har givet mig, kan vende ellers negative tanker og sende mig tilbage til virkeligheden. Tusind tak for din hjælp.”

Mand 42 år, forfatter

Coaching pga. stress:

“Mit coachingforløb hos dig har hjulpet mig til at nedsætte mit stressniveau betydeligt. Jeg har fået mere overskud og nærvær i hverdagen og bedre relationer til kollegaer og familie. Alt i alt, bedre livskvalitet. Du var god og nem at snakke med og jeg fik værktøjer, der hjalp mig til større nærvær i nuet.”

Kvinde 28 år, optiker

Psykoterapi pga. problemer i parforholdet:

“Jeg synes, at jeg har fået en masse fantastiske værktøjer til at arbejde selvstændigt videre med min personlige udvikling, og det er jeg så glad for at være i gang med. Du er god til det du gør:-)”

Kvinde 36 år, Phd studerende

Coaching pga. lavt selvværd:

“Jeg fik åbnet op for en masse ting, og jeg føler, at det er blevet nemmere for mig at få sagt, hvad jeg føler. Jeg er desuden blevet mere bevidst om, hvordan jeg har det i forskellige situationer. Det var godt at få din feedback på det, jeg går og tænker, og det gik op for mig, hvor stort omfang mine bekymringer egentligt havde. Det var godt at få nogle konkrete redskaber som  fx girafsproget, til at få tingene sagt, det vil jeg kunne bruge aktivt fremover.”

Kvinde 33 år, butiksansat.

Psykoterapi pga. stress:

“Jeg er kommet i psykisk balance med mig selv igen. Jeg ved hvad jeg, i fremtiden, skal være opmærksom på, så jeg ikke igen bliver ramt af stress. Jeg har fået bearbejdet, og arkiveret, en hel del ting fra min barndom, som fyldte meget for mig. Jeg har her også, fået et andet syn på flere af tingene, da jeg via samtale med Mette fik sat tingene i perspektiv, hvilket også gjorde at jeg kunne acceptere tingene. Jeg fik plads i dialogen så jeg kunne åbne mig op, jeg kunne græde, jeg blev lyttet til og forstået. Jeg er fuldt ud tilfreds med mit forløb.”

Kvinde 43 år, pædagog.

Psykoterapi pga. angst og depression:

“Tak for et virkelig hjælpsomt forløb – jeg har sjældent (og aldrig før i behandlingssammenhæng) følt mig så forstået, og jeg forsøger at bruge, de ting, vi har talt om. Tusind tak fordi du har hjulpet mig til at føle mig ved mine fulde fem, selvom alt føles så svært og bagvendt nogle gange.”

Kvinde 26 år, studerende

Psykoterapi pga. vrede og relationelle problemer

“Jeg har lært at tænke over min opførsel og mit temperament. Jeg er blevet opmærksom på nogen ting/tanker indeni mig, som før bare var et stort rod, men nu er der sat ord på dem. Jeg har fået taget hul på en ”byld” derhjemme, som har løsnet op for en spænding, der havde vokset sig stor over 1 års tid. Jeg har været glad for forløbet, som gav mulighed for at sige nogle ting højt, som jeg ellers holder for mig selv, tusind tak for din hjælp.”

Kvinde 42 år, kontorassistent

Erfaren og Kompetent Psykoterapeut og Coach i København

Jeg tilbyder psykoterapi og coaching i rolige omgivelser i København. Jeg har naturligvis tavshedspligt og vægter en høj etik i det terapeutiske arbejde. Du er altid velkommen til at ringe og få en uforpligtende snak om, hvorvidt psykoterapi eller coaching, kunne være noget for dig. På min Facebook side deler jeg inspiration, redskaber og input til personlig udvikling og åndelig vækst [fb_button].